Как научится быть здоровым


Опубликовал bestwebmen
Режим дня спортсмена
Правильный режим дня для регулярно тренирующегося спортсмена практически также важен, как и непосредственно тренировочный процесс. Невозможно добиться значительных результатов, если тренироваться раз в неделю и позволять себе при этом погрешности в еде, алкоголь и отсутствие нормального сна. От правильно скорректированного спортивного режима, а также его неукоснительного выполнения
Опубликовал bestwebmen
Быстрые и медленные мышцы: в чем их особенности и отличия?
Тело среднего человека на 35-45% состоит из мышц. У мужчин традиционно процент мышечной массы выше, чем у женщин, а у спортсменов их больше, чем у людей, пренебрегающих физическими нагрузками.
Опубликовал bestwebmen
18-10-2018, 19:54
143
0
Как перенести сильный токсикоз. Средства от тошноты при беременности
Для многих женщин беременность – это самый долгожданный, но в то же время, один из сложнейших периодов в жизни. В любом случае, несмотря на все плюсы данного состояния, оно омрачается множеством неприятных изменений в женском теле, и одно из таких изменений – пресловутый токсикоз. Как облегчить его симптомы, и что может помочь справиться с проблемой?
Опубликовал bestwebmen
17-10-2018, 21:52
171
0
Влияет ли стресс у женщины во время беременности  на развитие ребенка?
Как стресс у женщины во время беременности влияет на развитие ребенка? Девять месяцев беременности – сложнейший жизненный период у любой женщины. С одной стороны, она всегда в самом центре внимания, и ей оказывается максимум заботы, но, в то же время, она обязана нести ответственность за своего ребенка. Стремительные изменения в организме, подготовка к родам, решение многих рабочих
Опубликовал bestwebmen
Эмоциональная (любовная) зависимость
Каждый адекватный человек на определенном этапе жизни желает встретить настоящую любовь, при этом ощущать себя счастливым, находиться в спокойном эмоциональном состоянии и чувствовать себя не обремененным неудобствами, скандалами и нервами. Настоящая любовь не обходится без заботы, уважения, доброты, верности, внимания и инициативы ко второй половинке.  Но, к сожалению, нередко в
Опубликовал bestwebmen
Порнозависимость, вреден ли просмотр порно?
Проблема зависимости от порнографии стала актуальной еще в конце двадцатого века, когда интернет стал всем доступен. Многими психологами резкий интерес человечества к порно роликам сравнивался с настоящей эпидемией, ведь такая зависимость может привести к плачевным последствиям. Еще с древних времен всем известный и обычный термин — «порно», считался неприемлемым словом, так как
Опубликовал bestwebmen
3-10-2018, 01:07
155
0
Что такое любовь?
Любовь является важнейшей составляющей нашей духовной и культурной жизни. В статье будет рассмотрено понятие любви в четырех вопросах: «Что это такое?», «На чем она основывается?», « Как она проявляется?», «К чему она может привести?».
Опубликовал bestwebmen
Прокрастинация, апатия, лень: что это и как побороть
У многих есть проблема, когда нужно начать что-то делать, но они откладывают это на потом. В итоге все делается либо в последний момент, либо не делается вообще. В статье будет рассмотрена прокрастинация, апатия и лень, что это такое, их причины, отличия и как с ними бороться.
Опубликовал bestwebmen
Компьютерная зависимость у детей и взрослых: причины и методы решения
Компьютерная зависимость является способом адаптации. Прежде всего, для людей, страдающих психологическими расстройствами или страдающих расстройством личности определенного типа. А также тех, кто не может социализироваться, то есть контактировать с другими людьми. В итоге он играет в компьютерные игры или использует их как средство для работы. В чем происходит «адаптация»? Она
Опубликовал bestwebmen
30-09-2018, 01:15
674
0
Блашинг синдром или боязнь покраснения
Блашинг синдром или эритрофобия является боязнью покраснения. В итоге возникает так называемый «порочный круг»: « я боюсь покраснеть. В результате чего краснею еще больше». С физиологической точки зрения покраснение возникает из-за высокой активности симпатического нерва, под воздействием которого происходит расширение сосудов и покраснение лица. Причем данный синдром может быть и у
Теги
Опрос
Оцените работу движка

ТОП Комментарии