Стрессы во время беременности и их последствия для плода.

Опубликовал bestwebmen
17-10-2018, 21:52
170
0
Как стресс у женщины во время беременности влияет на развитие ребенка?
Девять месяцев беременности – сложнейший жизненный период у любой женщины. С одной стороны, она всегда в самом центре внимания, и ей оказывается максимум заботы, но, в то же время, она обязана нести ответственность за своего ребенка. Стремительные изменения в организме, подготовка к родам, решение многих рабочих вопросов и хлопоты бытового характера, а также гормональные всплески - это может стать причиной тяжелого стресса. Мы постараемся разобраться, как стрессовое состояние способно повлиять на ход беременности, как его, то есть стресс, минимизировать, а также опасен ли он для будущего ребенка.

Причины стресса
Стоит понимать, что сама по себе беременность – это уже стресс для всех органов и систем женского тела. В столь непростой период женскому организму предстоит пережить огромное множество изменений, которые также влияют на все другие системы, следовательно, необходимо делать все возможное, чтобы избегать любых ситуаций, которые способны усилить стресс. В данном случае старая, как мир, истина, гласящая, что беременным нервничать нельзя, более чем обоснованна.
И, тем не менее, реальность такова, что будущая мама, как бы она ни старалась, не сможет обойтись без переживаний. Давайте выделим основные факторы, которые способны спровоцировать стрессовые ситуации:
  • Боязнь за эмбриона. Мы не случайно назвали эту боязнь именно боязнью за эмбриона, ведь, в отличие от уже рожденного ребенка, женщина просто не в состоянии контролировать то, что находится внутри нее. Она не может знать, как чувствует себя ребенок, здоров ли он. Такая ситуация особенно усложняется, если у женщины был опыт неудачной беременности. Конечно, страх отступает сразу после прохождения плановых обследований, но надолго ли? Когда появляются шевеления, боязнь понемногу начинает отступать.
  • Окружающая обстановка. Наша реальность, в отличие от ярких картинок в глянцевых журналах, такова, что даже сущая, казалось бы, мелочь, как, например, запись в женскую консультацию, превращается в настоящую проблему. Бесконечные очереди, постоянная сдача анализов, далеко не самый приветливый медперсонал – это все реалии нашего медицинского обслуживания. Они шокируют всех пациентов, а на беременных действуют в разы сильнее. Впрочем, заставить беременную нервничать могут не только в медучреждении, но и в любом другом месте: даже поездка в метро или поход за покупками в супермаркет тоже способны спровоцировать мини-стресс.
  • Работа. Если будущая мама работает или учится, то это тоже причина стресса. Как всем хорошо известно, в декретный отпуск с первого дня беременности у нас не отпускают. Однако выполнять служебные обязанности женщине в положении с каждым днем становиться все сложнее: работоспособность стремительно падает, к тому же нужно постоянно находить время для прохождения проверок и сдачи анализов. И если на работе с пониманием относятся к ситуации, считайте, что вам очень крупно повезло.
  • Другие сложные ситуации. В жизни каждого человека случаются потрясения, от которых никто не застрахован. Важно знать, что такие неприятности, как ДТП, природные катаклизмы, смерть или тяжелая болезнь близких людей, могут настигнуть и в период беременности.
  • Страх родов. Этот страх появляется ближе к моменту «Ч». Здесь переплетаются такие факторы, как боль, возможные осложнения и ошибки медиков.
  • Подготовка. Такие хлопоты, как выбор кроватки и матраца, прочего «детского приданого», ответы на вопросы типа «нужна или нет подушка в роддоме», вроде бы и приятные, но для легкоранимой нервной системы они тоже могут стать причиной возникновения стрессовой ситуации.
Ошибочно полагать, что мелкая ссора с коллегой – это мелочь, которая никоим образом не воздействует на нервную систему. В психологии существует понятие шкалы стресса. Например, такая сложная ситуация, как смерть родственника, имеет оценку 100 процентов, а малозначительный эпизод, как та же ссора с коллегой – не более 5 процентов. Вот только важно знать, что все негативные проценты суммируются, и за несколько дней легко может набежать все 100 процентов. По этой причине следует избегать всех возможных мелких переживаний. 


Ранние сроки
Первые недели беременности – самый неоднозначный период. Женщина чувствует себя беременной, у нее начался токсикоз, а вот внешне ничего еще не заметно, и все вокруг относятся к ней не столь внимательно, как того хотелось бы. В это время органы плода пока не дифференцированы, и малейшее повреждение способно привести к аномалии, которая может оказаться фатальной. Кроме того, нервная нагрузка в первые три месяца нередко становится причиной серьезных изменений в материнском организме. Стресс в этот период способен вызвать гормональные изменения, которые могут нарушить имплантацию зародыша. Если волнения приведут к увеличению тонуса мускулатуры, это, в свою очередь, становится причиной выкидыша.
Сильный стресс способен вызвать замирание плода. Это нередкая патология, когда здоровый эмбрион перестает развиваться и умирает внутриутробно. Симптомы замирания плода – кровянистые выделения и тянущая боль в нижней части живота. Медлить в такой ситуации нельзя, необходимо как можно скорее обращаться к медикам.

Второй триместр
Как бы странно это ни звучало, но в этот период женщина чувствует себя намного легче. Токсикоз и гормональные бури остались позади, поиск лечащего врача, первые анализы и проверки – это тоже уже пройденный этап. В то же время нет еще неповоротливости и оттеков, живот все еще выглядит аккуратным, словом, можно радоваться жизни и своему положению.

Но вот для малыша наступило сложное время. Именно в это время формируются все его органы и системы, поэтому малейшее повреждение может привести к тяжелейшим недугам. Нервное напряжение не вызовет врожденных аномалий в данный период, но и безопасным его тоже не назовешь.
Повреждение маточно-плацентарного кровотока может вызвать нагрузка на нервную систему. Это станет причиной того, что плод не получит должного количества питательных веществ, и в итоге ребенок может родиться с малым весом. Частые переживания увеличивают количество гормонов стресса в крови, итог – плод адаптируется и примет такой гормональный фон за нормальный. Как следствие - малыш может родиться агрессивным и очень впечатлительным. Кстати, американские медики провели исследование, результаты которого показали, что половина опрошенных мам, у которых дети родились аутистами, признались, что их психическое состояние во время беременности было сложным.
Конечно, не всегда реально избежать стрессовых ситуаций, но не стоит забывать о том, что есть немало безопасных успокоительных препаратов. Кроме того, можно отдохнуть в специальном санатории.

Третий триместр
В последние месяцы малышу уже почти ничего не угрожает, его органы на последней стадии формирования. Сейчас он наращивает массу, а помешать этому могут как раз нервные нагрузки. Впрочем, даже если ребенок родится в начале этого периода, его спасут – современная медицина может и большее. Однако лучше обойтись без этих рисков. 
Стресс может стать причиной преждевременных родов. Все дело в том, что материнский организм борется за здоровье эмбриона, и если он решит, что гормональные всплески или гипертонус представляют для крохи опасность, преждевременные роды покажутся ему идеальным выходом из ситуации. Это может привести к не самым благоприятным последствиям.

Слабая родовая деятельность
Роды – сложнейший процесс, он запускается с изменениями гормонального фона, и в том случае, если с момента зачатия имели место отклонения в его уровне, родовая деятельность может оказаться низкой. В свою очередь, медикам понадобится дополнительная стимуляция схваток, еще хуже – может потребоваться кесарево сечение.
Преждевременные роды – это малый вес ребенка со всеми вытекающими последствиями, вот почему в последние месяцы следует особо тщательно избегать стрессовых ситуаций. 

Неправильное положение
Эта патология - тоже частая причина стрессовых ситуаций. К моменту родов малыш может принять неправильную позицию, что усложняет роды естественным путем. 

Как держать свою нервную систему в норме?
Прежде всего, не думать о плохом и успокоиться. Постарайтесь в эти девять месяцев ни на что не обращать внимания, в центре Вселенной с этого момента для вас – новая жизнь, которая живет и развивается в вашем теле. Каждое незначительное переживание может превратиться в серьезную проблему, а это значит, что нужно взять себя в руки и следовать советам психологов:
  • Забыть о страхе. Боязнь того, что с плодом может что-то произойти, крайне неконструктивна. Ваша задача – делать то, что говорят медики, вовремя ходить на обследования, сдавать анализы и, конечно, никогда не думать о чем-то плохом.
  • Чтобы успокоить нервную систему, можно найти хобби, разумеется, спокойного характера: вышивание, рисование, игра на музыкальных инструментах. 
  • Обязательно балуйте себя. Старайтесь ни в чем себе не отказывать: даже самая мелкая радость положительно скажется на здоровье ребенка и поможет во время родов. 
  • Постарайтесь не думать о боли. Просто смиритесь с тем, что ее не избежать, значит, придется несколько часов потерпеть. Старайтесь думать о том, что по сравнению с годами материнства эти несколько часов – мгновение. 
  • Объявите о своем положении как можно скорее. Нередко беременные скрывают новый статус, а в итоге страдают от ненадлежащего отношения окружающих. Разумеется, что шеф на работе не станет постоянно трепетать перед вами, но как минимум он не будет повышать голос из-за каждой мелочи. 
  • Не стесняйтесь говорить о своих желаниях. Поверьте: каждый нормальный мужчина уступит место в транспорте, если сказать ему о своем «интересном» положении. Не стоит истязать себя и ожидать того момента, когда муж побалует вас тем, чего вам хочется, поверьте: в это время ему тоже непросто. Следовательно, если вдруг чего-то очень захотелось, скажите об этом прямо. 
Не позволяйте мелочам испортить эти девять месяцев, постарайтесь получить от периода ожидания максимум удовольствия, ведь сейчас только от вас зависит течение беременности, легкость родов и самое главное – здоровье вашего малыша.скачать dle 12.1
Надеемся, что статья "Влияет ли стресс у женщины во время беременности на развитие ребенка?" была информативной и вы нашли в ней для себя много полезного. Если мы что-то пропустили и вы считаете что информация была неполной - напиши нам в комментариях.
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Теги
Опрос
Оцените работу движка

ТОП Комментарии