Гигиена каждый день – как приучить ребенка к чистоте и порядку.

Гигиена каждый день, способ уберечь ребёнка от разных неприятностей!

Личная гигиена ребенка – это целый комплекс мероприятий, направленных на содержание тела в порядке и чистоплотности. Но, кроме соблюдения правил чистоты малыша, к ежедневной гигиене относятся и закаливание организма, правила рационального питания, гигиена труда, а также воспитание в ребенке физической культуры.
В 21 веке нормы и правила гигиены хорошо знакомы каждому из нас, поэтому ни для кого не секрет, что гигиена – это в первую очередь основа для полноценной, здоровой и счастливой жизни вашего чада. Не зря же великие Гиппократ и Авиценна посвятили целые трактаты этой науке, которая вошла в историю медицины, отдельным большим разделом.
На каждом из этапов жизни детей подход к гигиене разный, поэтому родители должны научиться грамотно распределять свои обязанности и принимать прямое участие в формировании правильных привычек ребенка.


Гигиена младенцев

Каждый родитель должен уделять гигиене ребенка должное внимание с первых дней его жизни. Основные правила ухода за младенцем следующие:

1. Купание.

Это гигиеническая процедура, в которой ребенок до 6 месяцев нуждается ежедневно! После полугода купать ребенка можно через день. Оптимальная и рекомендованная температура воды для малышей до 6 месяцев - 37°С, после 6 месяцев температуру воды можно снизить на один градус - до 36°С. Длительность водных процедур – 15 мин. Если вы все делаете правильно и ребенку нравится, по мере взросления, время плескания в водичке можно немного увеличить, не забывая при этом контролировать температурный режим.
На заметку!
Вода для купаний младенцев должна быть кипяченой, особенно это правило должно соблюдаться до полугодовалого возраста. 

1. Обработка пуповины.

Первые 14 дней жизни малыша, родители также должны тщательно соблюдать правила гигиены по уходу за пуповиной, чтобы избежать омфалита (воспаления пупочной ранки). На самом деле, здесь нет ничего сложного, даже если у вас первенец, главное знать азы процедуры и иметь желание их применять. И так, в первую очередь вы должны знать, что пупочная ранка не терпит влаги, поэтому при купании ее следует прикрывать, если попадут брызги воды – аккуратно промокнуть сухим, чистым полотенцем.
На заметку!
Пупочная ранка обрабатывается два раза в день, утром и вечером после ванны. Данная манипуляция проходит в три этапа: сначала ранку промывают перекисью водорода-3%, после этиловым спиртом -70% и напоследок – бриллиант зеленый 1%. 

1. Чистота рук, ноготков, ушек.

Если вы думаете, что младенец не так часто нуждается в мытье рук, как более взрослые дети, то вы ошибаетесь. К тому же, это первая гигиеническая процедура, которую вы должны будете привить ребенку, едва он научится ходить. Ноготки и ушки деткам необходимо стричь и чистить по мере отрастания и загрязнения.


Мы стали старше

Чистые ручки – залог здоровьяКак уже оговаривалось выше, самостоятельная гигиена детей начинается с мытья рук. Родители должны приучить ребенка мыть руки после прогулки, туалета, перед едой, после игр. И это совсем не сложно. Ведь, дети, на самом деле, зеркальное отображение своих родителей, и основное правило, которое остается всегда наиболее эффективным в прививании тех или иных процедур – это их личный пример!
Вот вы с малышом вместе гуляли на улице и по приходу домой заставляете ребенка мыть руки, а сами занялись другими делами, как думаете, у вас получится научить ребенка систематически соблюдать это правило? Конечно же, нет. Ведь чтобы заинтересовать ребенка к монотонным и скучным, на его взгляд, гигиеничным манипуляциям, вам обязательно нужно каждый шаг проделывать вместе. Вы всегда должны показывать пример терпеливо, неукоснительно и ежедневно.
УмываниеТрудно найти ребенка, который после безмятежного сна сразу бежал бы на утреннее умывание. И здесь родителям бывает действительно сложно, ведь в данном случае стандартные рекомендации из интернета не действуют. Ведь мало кто из родителей может похвастаться достаточной выдержкой чтобы часами слушать мольбу, плач, крики ребенка, и при этом делая радостное лицо рассказывать стихи и имитировать веселье, после чего еще и учить умываться.
Так вот, единственное что поможет привить этот навык по утрам – это терпение и понимание родителей. Терпение как раз заключается не в том, чтобы с каменным лицом наблюдать истерики и нежелания ребенка выполнять те или иные процедуры. Вы должны быть терпеливы в донесении малышу важности ухода за своим телом. Да, маленькие дети, еще не могут выносить зерна рациональности из ваших диалогов, но у них невероятно развиты тактильные чувства. Поэтому необходимо в первую очередь создать ребенку тот комфорт, который он сумеет лично ощутить.
Вода для умываний обязательно должна быть теплой и приятной 28-32°С. Когда только приучаетесь к этой гигиенической процедуре, холодная вода отобьет желание у малыша снова ее проводить. Раздевать ребенка до пояса перед умыванием, как советуют иногда на просторах интернета, также не стоит. Малыш из-за резкого перепада температур (теплая постель-холодная ванна) испытает стресс, который кроме бури негативных эмоций не даст других результатов.
На заметку!
Средства гигиены для детей, обязательно должны быть «без слез», не только для младенцев, но и на протяжении всего дошкольного периода. 
Ноготки, ушки, зубкиСтричь ногти и чистить ушки самостоятельно в раннем возрасте еще нельзя. Родители могут только проводить знакомство малышей с гигиеническим инвентарем и контролировать этот процесс.
А вот самостоятельно чистить зубки – это можно и нужно прививать. Самое важное, о чем родители должны позаботиться в этом процессе - правильный выбор детской зубной щетки и зубной пасты. И, конечно же, не оставлять детей без контроля!
Внимание!
На этапе приучения детей к гигиеническим процедурам, старайтесь немного выходить из шаблонных временных рамок и проводить с детьми уход за собой, когда малыши позитивны, в хорошем настроении. Это позволит быстрее приучить их к правилам гигиены. Дальше научиться соблюдать правильный график процедур не составит никакого труда. 
Ванны принимать детям после года можно 1-2 раза в неделю, при этом ежедневно пользоваться вечерним душем.
Гигиена для школьниковЛичная гигиена для школьников, в целом не имеет отличий. Но, развитие ребенка подразумевает, что теперь все процедуры по уходу за своим телом, малыш должен уметь выполнять сам. Данный возраст показывает, насколько были терпеливы и последовательны в своих действиях родители, правильно ли были привиты нормы гигиены.
Ребенок в этом возрасте должен уметь:

• Мыть руки, умываться;
• Чистить зубы, причесываться;
• Уметь использовать полотенце (индивидуальное);
• Стричь ногти и чистить уши (под контролем родителя);
• Следить за опрятностью одежды;
• Уметь чередовать отдых и труд;
• Применять гигиенические манипуляции вне дома (мыть руки в школе, пользоваться салфетками);
• Соблюдать гигиену еды (уметь и не забывать мыть овощи перед едой).
  
  

Почему необходимо прививать правила и нормы гигиены с самого раннего возраста?Личная гигиена ребенка – это залог здоровой, полноценной и комфортной жизни. Все те нормы и правила гигиены, которые вы поможете ребенку приобрести и усвоить на «отлично», помогут ему правильно организовать всю свою последующую жизнь.
И не забывайте самое главное, что в любых начинаниях, для успешного результата и правильного выполнения тех или иных действий, необходимо в первую очередь, вдохновлять детей своими показательными примерами!скачать dle 12.1