Как научится быть здоровым

​Знаменитую поговорку «береги честь смолоду, а платье – снову», можно дополнить и расширить. Смолоду стоит беречь не только честь, но и красоту. К сожалению, многие женщины задумываются об этом, когда беречь уже нечего: тело оплыло, волосы истончились, на лице и шее появились морщины, а верхние веки упорно стремятся соединиться со своими нижними собратьями.​

Облысение или алопеция на данный момент является одной из самых распространенных дерматологических проблем, причиняя пациенту не только косметический, но и психологический дискомфорт. Выделяют первичное облысение, возникшее самостоятельно, в результате действия определенных причин и вторичное, являющееся проявлением какого-либо другого заболевания (использование химио- и лучевой

О чём мечтает каждая женщина? Иметь не только красивый внешний образ, но и привлекательные и ухоженные локоны. Для их здоровья нужно не просто ухаживать за ними, но и правильно питаться. Благодаря правильному уходу за локонами, и полноценному рациону волосы приобретут блеск, станут крепкими и здоровыми.

О режиме дня все мы слышали с самого детства. Однако не все задумывались над его пользой. Под режимом дня подразумевают - определенное распределение времени на прием пищи, сон и рабочую деятельность. При этом соблюдение графика приема пищи или сна должно строго выдерживаться и проходить в одно и то же время. Очень важно регулярно выдерживать определенное количество часов для каждого

Современное общество крайне обеспокоено своим внешним видом. Особенно это касается девушек. Однако многие из них, занимаясь различными способами похудения, совершенно забывают о своем здоровье. В итоге болезни желудочно-кишечного тракта, анорексия, нездоровая кожа и так далее становятся постоянными спутниками их жизни. Для предотвращения подобного необходимо худеть правильно и тщательно

Около 98% взрослых людей сталкиваются с кариесом в той или иной степени. У детей данный процент ниже, но это не означает, что он не опасен для них. Под кариесом понимают разрушение эмали с последующим поражений твердых тканей зуба. При игнорировании его проявлений он начинает углубляться, и появляются осложнения вплоть до потери зуба.

Гиперметропия или, проще, дальнозоркость, считается «болезнью пожилых». Даже в иллюстрациях к детским сказкам периодически встречаются добрые бабушки, глядящие на внучков поверх очков с толстыми линзами.

Близорукость иначе говоря миопия характеризуется как нарушение зрения. Это происходит, когда близко расположенные предметы человек видит отлично, а вот на дальнем расстоянии расплывчато. Такой дефект зрения можно откорректировать очками либо линзами, в худшем случае требуется хирургическая операция.

Все мы наслышаны о пользе закаливания: повышение иммунитета, оздоровление тела. Все говорят о том, что нанесение организму определенного уровня стресса полезно для него. Это привод к улучшению обмена веществ, кровообращения, работоспособности органов. В этой статье мы разберемся, так ли это. Также мы отметим способы и схемы закаливания, обратим внимание на ситуации, когда оно может

Многие молодые пары на протяжении нескольких месяцев или лет безрезультатно стараются завести ребёнка. Почему на протяжении столько времени не получается забеременеть? Для того, чтобы выяснить причину, необходимо знать какие отклонения препятствуют зачатию. Хотя расстраиваться не стоит, так как в современной медицине обязательно найдётся способ разрешить вопрос с рождением малыша.